Обертывания для тела являются не только эффективными в борьбе с целлюлитом, но и имеют оздоровительный эффект. Талассотерапия — так называют эту процедуру с применением морской воды, лечебных грязей, водорослей и глины. Это одно из направлений альтернативной медицины и натуропатии. Обертывание водорослями обогащает кожу натуральными микроэлементами, нормализует кровообращение и обмен веществ.

По составу действующего вещества различают , обертывание водорослями и . По локализации – воздействующие на все тело, обертывания для груди, ягодиц, живота, бедер. По температуре бывают холодные и горячие обертывания. Перед любой из этих процедур обязательно следует провести тест на аллергическую реакцию на небольшом участке. Допускается сочетание различных видов в рамках одного курса.

Отличительной чертой горячего способа является более интенсивный эффект похудения в объемах. Происходит активное выведение жидкости через открытые поры, сильно ускоряется метаболизм. Чтобы согревающая смесь воздействовала максимально, тело поверх нее покрывают пленкой, надевают теплую одежду или прибегают к помощи нагревающегося одеяла. Холодный метод работает в большей степени на ускорение обмена веществ, снятие отечности.

Какой эффект дают обертывания водорослями

Еще один вариант ухода за телом – обертывания водорослями. Положительное воздействие талассотерапии на человеческий организм доказано, помимо водорослей используют грязи, соль, морскую воду. Горячее обертывание водорослями – процедура приятная, расслабляющая, наполняющая тело жизненной силой. Оно заставляет эпидермис впитать массу элементов, которые сложно получить естественным путем, например, йод.

Самый распространенный способ обогатить организм полезными элементами водорослей – плотное заворачивание в бинты, пропитанные раствором. Этот метод применялся еще в античные времена, такое нанесение выводит токсины, запускает сжигание жира.

Основные элементы, содержащиеся в водорослях:

  • Калий;
  • Натрий;
  • Магний;
  • Кальций;
  • Сера;
  • Медь;
  • Цинк;
  • Железо;
  • Витамины A, С, E, D, PP, K;
  • Омега-3 жирные кислоты.

Достигаемый эффект:

  1. Нормализация водно-солевого баланса;
  2. Увлажнение;
  3. Антистрессовое действие;
  4. Устранение шелушения;
  5. Лучше ложится загар;
  6. Уменьшение объемов тела;
  7. Устранение эффекта апельсиновой корки;
  8. Запуск процесса сжигания подкожного жира.

Противопоказания к процедурам

Страдающим варикозным расширением вен противопоказаны горячие обертывания. Водорослевые обертывания могут в отдельных случаях вызвать аллергию, поэтому не стоит наносить состав сразу на все тело.

Процедура обертывания имеет ряд безусловных противопоказаний:

    Период беременности, лактации;

    Повышенная температура тела;

    Онкологические, инфекционные, сердечно-сосудистые заболевания;

    Незажившие раны, ожоги, послеоперационные швы;

    Аллергия на компоненты состава.

Как часто проводить обертывания

Обертывания для тела – процесс трудоемкий, отнимающий не менее часа за 1 раз, поэтому каждый день его делать не нужно.

Внимательнее стоит быть со смесями, содержащими красный перец: во избежание химических ожогов, их нельзя наносить чаще, чем дважды в неделю. Важно не ждать от косметологической процедуры чуда, никак не меняя сложившиеся пищевые привычки, образ жизни. К делу похудения следует отнестись комплексно, только в этом случае эффект потери объемов будет заметным. Минимальная продолжительность курса – 10 раз, максимальная – 25.

Как делать обертывание водорослями (ламинарией, спирулиной, фукусом)

Водоросли для обертывания продаются в различных формах выпуска: порошкообразной (микронизированные), листовой, готовой массы. Применяются такие виды водорослей, как ламинария, фукус, спирулина. Отличительная особенность обертывания морскими водорослями – более глубокое проникновение питательных веществ в эпидермис, чем при нанесении крема для тела. При нагревании данный эффект усиливается, поэтому при отсутствии противопоказаний в борьбе с лишними сантиметрами горячие обертывания оптимальны.


Горячий метод талассотерапии с ламинарией или фукусом

Горячее водорослевое обертывание помогает от целлюлита, очищает поры, избавляет от накопленных шлаков. Зачастую сразу после сеанса человек бежит в туалет, ведь его обмен веществ ускоряется, лишняя жидкость выводится. Горячие обертывания показаны для похудения, улучшения лимфотока, снятия отечности тела. Водорослевый компресс наполняет кожу богатым составом, делает ее гладкой, нежной.

Чтобы провести оздоровление ламинарией, фукусом или другими водорослями дома, сначала нужно замочить их полчаса в теплой воде. Температура не должна быть более 60 градусов. Размоченные водоросли нужно положить на горизонтальную поверхность, лечь сверху, положить оставшиеся листы. После этого накрыться пленкой, одеялом, лежать 40 минут. С первого раза эффект будет не сильным, не стоит останавливаться, нужно сделать хотя бы 3-4 процедуры.

Холодный способ водорослевого обертывания для похудения и от целлюлита

Если человек страдает варикозным расширением вен, горячие обертывания ему делать нельзя. Выполняюь процедуоу с охлаждающими компонентами: мятой, лемонграссом, конским каштаном, плющом. Дополнительно такая процедура хорошо убирает отеки, дряблость за счет сужения капиляров, лимфодренажного эффекта. Приятно наносить холодную смесь летом, она подготовит тело к пляжу и спасет от жары.

Так же эффективны для улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита и похудения , и .

Морские водоросли - это дар самой природы для сохранения красоты и кожи. Они применяются для выполнения такой приятной спа-процедуры, как обертывание, направленное на омоложение кожных покровов и борьбу с целлюлитом. В водорослях содержится альгинат - особое вещество, расщепляющее подкожный жир. Чтобы сделать водорослевое обертывание, необязательно посещать салон, ведь процедуру можно сделать в домашних условиях.

Полезные свойства

Для используют два вида морских бурых водорослей - фукус и ламинарию. Они могут продаваться как в своем естественном виде, так и измельченными в порошок. И фукус, и ламинария богаты:

  • витаминами A, B, C, D и E;
  • минеральными веществами;
  • солями альгинатных кислот;
  • морской солью и йодом.

Смесь из водорослей начинает действовать сразу после нанесения, поскольку питательные вещества быстро впитываются кожей.

Эффект от процедуры становится заметен уже через несколько процедур:

  • снижается проявление и риск повторного проявления отечности;
  • исчезает целлюлит, что уменьшает объемы проблемных участков до 2 см за сеанс;
  • улучшается состояние кожного покрова;
  • выводятся вредные вещества и очищаются закупоренные поры.

Приятным бонусом от процедуры становится хорошее настроение и самочувствие.

Чтобы сеанс обертывания, проводимый в домашних условиях, принес максимум пользы, необходимо соблюдать некоторые нюансы.

Видео-рецепт обертывания с водорослями в домашних условиях

Подготовка к обертыванию

Морские водоросли обладают множеством положительных свойств и благотворно влияют на состояние кожи, но в полной мере раскрывают свой потенциал лишь при правильном подходе. Чтобы подготовиться к сеансу обертывания, необходимо:

  1. Пить побольше жидкости. В день, когда планируется процедура, рекомендуется употреблять обычную воду, травяной либо зеленый чай. Газировку и прочие сладкие напитки лучше не пить. Жидкость в организме ограждает дерму от потери влаги и способствует выводу токсинов со шлаками.
  2. Воздерживаться от приема пищи. За два или три часа до обертывания не рекомендуется есть или перекусывать. Воздействие высоких температур может спровоцировать тошноту и даже рвоту, что сделает невозможным проведение процедуры.
  3. Распаривать кожу. Ткани и мышцы более восприимчивы к процедуре и жиросжиганию, когда они хорошо разогреты. Кроме того, распаривание позволяет открыть поры, что улучшает всасывание питательных веществ из водорослей. Чтобы разогреться, можно посещать баню либо сауну, растирать кожу массажной щеткой, выполнять физические упражнения.
  4. Очищать поверхность. Обязательно следует принять горячий душ и очистить кожу. Подойдет как покупной , так и домашний из кофейной гущи, крупной соли со сметаной, овсянки с медом. Выбор исключительно индивидуален.

Если пренебречь подготовительным этапом, результаты будут, но гораздо менее выразительные.

Пошаговая инструкция

Сначала необходимо определиться с тем, какое обертывание решено проводить - холодное или горячее. Первое лучше всего подходит для избавления от подкожного жира на участках с хрупкими сосудами, например, низ живота. Второе отличается более агрессивным воздействием, поэтому считается гораздо эффективнее, но подходит не всем.

Определившись с типом водорослевого , приступают к самое процедуре:

  1. Водоросли готовят по-разному. Микронизированные ламинарии либо фукусы берут по паре столовых ложек на одну процедуру и заливают 0,5-0,7 литрами воды. Для горячего обертывания сырье замачивают на четверть часа при температуре 45-60 градусов, а для холодного - на полчаса при 20-22 градусах. Когда используют листовые водоросли, сырья берут по 400-600 грамм. Их заливают 4 или 5 литрами воды и ждут, пока они набухнут. В зависимости от разновидности обертывания, на это может потребоваться от двух и до трех часов.
  2. Подготовленные листья либо смесь накладывают на проблемный участок. Сверху наматывают пищевую либо специальную пленку для обертывания. Водоросли весьма скользкие, поэтому лучше, когда кто-то сможет помочь. Главное, не заматывать пленку слишком туго. Иначе нарушится кровоток, что негативно отразится на состоянии кожи.
  3. Накрываются одеялом, пледом или закутываются полотенцем, чтобы создать эффект сауны, ложатся. Процедура должна продолжаться от 40 и до 60 минут, поэтому лучше заранее поставить любимую музыку или фильм. Иначе просто лежат около часа будет скучно.
  4. Когда время выходит, пленку аккуратно разрезают. Если используют смесь, принимают . После листовых водорослей можно обойтись обычным обтиранием сухим полотенцем.

На обработанный участок наносят питательный либо с увлажняющим эффектом.

Видео обзор процедуры обёртывания водорослями в салоне

Есть ли противопоказания?

Обертывание водорослями имеет некоторые ограничения. Оно полностью противопоказано:

  • при наличии индивидуальной непереносимости к йоду;
  • людям с сердечно-сосудистыми патологиями;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • если на теле есть ожоги, незажившие ранки и ожоги.

Страдающим от варикозной болезни нельзя делать горячее водорослевое обертывание.

Когда видимых противопоказаний нет, но процедуру выполняют в первый раз, следует внимательно отнестись к своим ощущениям.

Как часто можно делать?

Первые результаты можно заметить после второй или третьей процедуры. Значительный эффект виден только после полного курса, состоящего из десяти-четырнадцати сеансов. Водорослевое обертывание рекомендуется делать через день или дважды-трижды в неделю. Чтобы закрепить достигнутый результат, курс рекомендуется повторять каждые два либо три месяца.

Подведение итогов

Водорослевое обертывание - спа-процедура, которую с легкостью можно сделать в домашних условиях. Она помогает избавиться от целлюлитных проявлений, уменьшить объемы в проблемных местах, омолодить кожу, а также является отличным средством против стресса и усталости, даря отличное настроение.

Римляне и греки водорослевое обертывание применяли еще с давних времен. Они активно пользовались такими восстановительными и расслабляющими процедурами.

Есть множество водорослей, имеющих лечебные свойства. Для обертывания наиболее распространенным являются:


Действие

Морские водоросли высокоэффективны, поскольку содержат активные микроэлементы. Они способны все впитывать извне. Одним словом, водоросли:

  • содействуют выводу остатков жидкости и отложений жира, шлаков и вредных веществ;
  • проникают в кожу и насыщают ее минеральными и питательными элементами;
  • нормализуют обменные процессы, в результате которых уменьшается вес;
  • активизируют кожную регенерацию;
  • улучшают микроциркуляцию крови;
  • подобно губке, вытягивают избыточную жидкость из тканей и освобождают от опухлостей;
  • оказывают омолаживающее воздействие;
  • снижают количество растяжек.

Виды и правила процедур

Обертывания бывают горячими и холодными. Их можно сделать и дома. Они несколько различаются друг от друга. При горячем обертывании поры начинают расширяться под воздействием тепла. Потом через них все «загрязнение», накопившееся в клетках выводится, а вместо него туда входят вещества, находящиеся в составе водорослей. Горячие процедуры водорослями применяется больше всего при обертываниях, которые направлены на борьбу с целлюлитом и лишними килограммами.

Во время холодных обертываний, поры начинают сужаться, а токсины из клеток начинают выходить кровью и лимфой. Такие обертывания показаны для эластичности кожи, устранения воспалений. Они освобождают также от целлюлита и помогают при варикозной недостаточности.

Косметологи советуют чередовать эти два вида обертывания. Начинать необходимо с горячей.

Водоросли для разных видов процедур готовятся по-разному. Итак:

  1. Делая холодные обертывания, необходимо замачивать в воде на полчаса более цельные, листовые водоросли. Вода должна иметь комнатную температуру. В этом случае 4- 5 литров воды будет достаточно.
  2. При горячих обертываниях цельные водоросли нужно замочить в воде с температурой 45-65˚C и не более. Подержать до 20 минут. Не применяйте более высокую температуру, поскольку ценнейшие вещества, находящиеся в водорослях, разрушатся.
  3. При контрастных обертываниях, которые являются эффективными при целлюлите, после горячей процедуры, на проблемные участки накладывается состав с охлаждающими ингредиентами.
  4. Используя микронизированные порошковые водоросли, необходимо развести их водой так: 1 часть порошка к 4 частям воды (1:4), температуру которой необходимо соблюдать как в первом случае.

  1. За 15 минут перед процедурой, микронизированные водоросли необходимо высыпать тоненькой струйкой в воду и хорошо размешать.
  2. Вторичное применение цельных водорослей допускается: помещайте их в ту воду, которая применялась для замачивания. Затем их используйте не позднее 3 дней. Долгое хранение и употребление больше двух раз считается недопустимым. Помните, что повторное обертывание имеет низкое качество.

Высокая цена является большим недостатком таких процедур. Но есть выход: делайте обертывания в домашних условиях. Следуя правильному выполнению всех этапов, обертывание водорослями дома не менее эффективно, чем в салоне.

Как сделать обертывания дома

При этом необходимо запастись следующими вещами:

  • водоросли — от 400 до 600 г, если обертывается все тело, а если употребляете порошок, то 150-160 мл.;
  • пленка пищевая;
  • скраб для тела;
  • одеяло теплое (для горячих процедур);
  • крем питательный.

При выполнении таких обертываний дома сделайте нижеследующие действия:

  1. Подготовьте тело, примите душ, на кожу наложите скраб и легкими движениями очищайте ее. Потом смойте его и вытритесь полотенцем.
  2. Нанесите водоросли на тело и завернитесь в пленку. Во время горячих процедур необходимо надеть теплую одежду или укрыться одеялом.
  3. Ополоснитесь под душем.
  4. Питательным кремом обработайте кожу.

От многих факторов зависит продолжительность процедур. При горячем обертывании можете увеличить время до 20-40 минут. При холодной же процедуре время может составить полторы часов.

К сведению. Одноразовая процедура является профилактическим средством. Для того чтобы получить стойкий эффект, нужно делать 2-3 курса обертываний, каждый из которых представляет от 10 до 12 обертываний в домашних условиях, проводимых через 1– 2 дня. Курс необходимо проводить один раз в 3 – 4 месяца.

Противопоказания

  1. Аллергия на йод. При аллергических реакциях нельзя делать ни горячие, ни холодные процедуры.
  2. При сердечно — сосудистых заболеваниях, кожных и гинекологических болезнях.
  3. Воздержитесь от обертываний при имеющихся ранах, ожогах, порезах.
  4. Горячие процедуры нельзя делать при варикозе.
  5. Беременность, период лактации, сильные воспаления и усиление хронических болезней, диабет.

Если же нет противопоказаний, во время процедуры прислушайтесь к организму: если вы хорошо себя чувствуете во время обертываний и после нее, и вас не беспокоят побочные эффекты, значит все прекрасно.

Выполняя по правилам, скоро увидите, что куда-то ушли целлюлит и складки жира. Перед такими процедурами обязательно посоветуйтесь с врачом.

Говорят, если каждый день плавать в море, фигура будет стройной и подтянутой, а о целлюлите можно будет забыть навсегда.

И хотя от морской стихии нас отделяют тысячи километров, мы тоже можем воспользоваться ее целебными возможностями – с помощью водорослевых обертываний.

Широкие листы ламинарии (морской капусты), смоченные теплой или холодной водой, оборачивают вокруг «проблемных» зон. Сверху накрывают специальной термопленкой – для усиления эффекта. Каким образом водоросли помогают нам оставаться стройными и почему обертывания лучше применять вместе с антицеллюлитным массажем? Ответы на эти многие другие вопросы в материале далее.

Польза

Какие проблемы помогают решать водорослевые обертывания? Пожалуй, самая распространенная «область применения» таких обертываний – целлюлит.

Они также помогают:

  • в снижении веса;
  • уменьшении выраженности растяжек;
  • укреплении кожи.

Кроме того, целебные ингредиенты водорослей благотворно воздействуют на организм в целом.

Почему используют преимущественно беломорские водоросли? Это абсолютно натуральный продукт, который не имеет аналогов в импортной SPA-косметике. В отличие от западных марок беломорские водоросли не подвергаются дополнительной обработке: все микро- и макроэлементы в них очень хорошо сохраняются.

Очень важный момент: водоросли Белого моря, как и других холодных морей, отличаются высоким содержанием альгинатов.

Альгинаты (соли альгиновой кислоты) присутствуют только в водорослях, их нет ни в одном наземном растении.

Это хорошие абсорбенты, которые прекрасно очищают кожу от загрязнений и токсинов, что жизненно необходимо при лечении целлюлита. Они также оказывают мощный защитный и увлажняющий эффект.

Противопоказания

Может ли эта процедура принести вред? Безусловно, существует опасность, что обертывание повлечет совсем не тот эффект, на который рассчитывает посетитель SPA-студии. Во-первых, может возникнуть аллергическая реакция, но вероятность этого достаточно низкая. Во-вторых, противопоказанием к процедуре являются гинекологические заболевания, заболевания кожи и гипертония.

Когда можно увидеть первые результаты и сколько сеансов требуется для получения стойкого эффекта? Уже после первой процедуры кожа выглядит заметно более гладкой, становится шелковистой, нежной на ощупь. Проводить водорослевые обертывания рекомендуется с интервалом не менее двух дней.

Оптимальная продолжительность курса – 10-12 сеансов.

Обертывание морскими водорослями: польза и вред? Надеемся, что дали исчерпывающий ответ.

Комплексный подход

Очень хорошие результаты обертывания с водорослями дают в сочетании с антицеллюлитным массажем.

Каким образом массаж дополняет действие ламинарии? Во время водорослевых обертываний биологически активные вещества глубоко проникают в кожу и подкожную клетчатку, усиливая обменные процессы и способствуя выведению токсинов и жиров.

Массаж активизирует лимфоток, с которым все лишнее постепенно выводится организмом.

Кроме того, мягко разминая руками кожу, массажист добивается того, что целлюлитные клетки лопаются, а их содержимое, жир, токсины, выходит в лимфу (межклеточную жидкость).

После могут оставаться синяки? Как этого избежать? Все зависит от техники массажа. Не нужно «захватывать» кожу, следует делать «протяжку» ладонью. Тогда мельчайшие кровеносные сосуды не травмируются.

Этот метод можно использовать при работе с любой стадией целлюлита, и он очень хорошо сочетается с водорослевым обертыванием. Комплексный подход, безусловно, повышает степень воздействия.

Дополнительно ознакомьтесь с кратким видео о процедуре обертывания морскими водорослями:

Наверняка все слышали о такой процедуре как обёртывание. И особенно популярным и эффективным является водорослевое обёртывание. Его проводят в салонных условиях, но если знать некоторые хитрости и особенности, то можно сделать всё самостоятельно и дома.

Зачем нужны водорослевые обёртывания?

Какое воздействие на организм оказывают водорослевые обёртывания? Основные направления:

  • Такая процедура очень полезна для похудения, так как водоросли, во-первых, ускоряют обменные процессы, во-вторых, стимулируют сжигание жира.
  • Обёртывания помогут избавиться от такой актуальной для многих проблемы как целлюлит.
  • Водоросли содержат уникальные вещества, запускающие процессы регенерации кожных покровов. Кроме того, стимулируется выработка эластина и коллагена. В результате кожа становится молодой, красивой, упругой и свежей.
  • Обёртывания помогут укрепить мелкие сосуды и тем самым предотвратить развитие варикоза.
  • Водоросли – прекрасное средство борьбы с отёками. Они буквально вытягивают из тканей избытки жидкости.
  • Так как обёртывание запускает регенерацию тканей и ускоряет обменные процессы, то рубцы и растяжки постепенно становятся менее заметными.
  • В водорослях очень много полезных веществ, которые попадают в кожу, питают, увлажняют и укрепляют её.

Какие водоросли используются?

Какие водоросли самые полезные? Конечно, это ламинария. Она используется, кстати, не только в косметических целях, но и в лечебных. А ещё «морскую капусту» (это одно из названий водорослей) можно употреблять в пищу.

В салоне используют водоросли высокого качества, и именно такие следует применять и дома. Приобрести их можно в косметических специализированных магазинах. Они продаются в виде порошка (измельченная ламинария) или же в виде пластов.

Показания и противопоказания

Начнём с показаний:

  • целлюлит;
  • жировые отложения;
  • растяжки;
  • рубцы;
  • дряблая кожа;
  • чрезмерно сухая кожа;
  • ухудшение цвета кожных покровов;
  • первые признаки старения.

Имеются и противопоказания:

  • повреждения кожных покровов (ссадины, раны);
  • острые инфекционные заболевания;
  • лихорадочные состояния;
  • беременность;
  • варикозное расширение вен (особенно тяжёлые формы);
  • некоторые кожные заболевания;
  • недавно перенесённые операции или тяжёлые заболевания;
  • аллергия на йод;
  • избыток йода в организме;
  • некоторые болезни щитовидной железы, например, тиреотоксикоз;
  • гипертоническая болезнь в стадии обострения;
  • тяжёлое течение сахарного диабета.

Что потребуется для проведения процедуры?

Чтобы провести процедуру водорослевого обёртывания, подготовьте следующие приспособления и материалы:

  • Ламинария.
  • Вода. Она потребуется для размачивания водорослей.
  • Скраб для тела.
  • Питательный крем или лосьон для тела.
  • Пищевая плёнка.
  • Тёплая одежда, полотенца или одеяла.

Подготовка

Чтобы сделать процедуру более эффективной, подготовьте свою кожу. Во-первых, распарьте её. Для этого лучше всего принять горячую ванну. Поры эпидермиса раскроются, и в него без труда проникнут все полезные вещества из водорослей. Во-вторых, очистите кожные покровы, используя скраб для тела или народные средства, например, соль или кофе. Очищение позволит удалить омертвевшие частички кожи и повысить её проницаемость.

Также важно подготовить место. Это может быть кровать или диван. Чтобы защитить предмет мебели от загрязнений, застелите его старым покрывалом.

Как проводится?

Как сделать водорослевое обёртывание дома? Есть несколько способов проведения процедуры, о каждом из них стоит рассказать подробнее.

Обычное холодное

Холодное обёртывание поможет избавиться от усталости и дискомфорта, снять отёки, сделать менее заметными кровоподтёки. Этапы проведения процедуры:

  1. Замочите водоросли или порошок в воде комнатной температуры на несколько часов. Когда ламинария набухнет, положите её на кожу, не пропустив ни одного участка.
  2. Обернитесь пищевой плёнкой, укройтесь одеялом или полотенцами (можно надеть домашнюю тёплую одежду) и спокойно полежите один-два часа.
  3. Снимите плёнку, уберите водоросли, смойте остатки тёплой водой.

Горячее

Горячее обёртывание более полезно, так как позволяет повысить проницаемость кожных покровов, расширить сосуды и улучшить кровообращение и кровоснабжение.

Этапы обёртывания:

  1. Вскипятите воду и слегка остудите её.
  2. Погрузите в горячую воду водоросли на несколько минут, чтобы они разбухли.
  3. Нанесите состав на кожу.
  4. Обернитесь пищевой плёнкой, затем тепло оденьтесь или укройтесь одеялом.
  5. Спустя час-полтора уберите водоросли, а остатки смойте тёплой водой.

Контрастное

Контрастное обёртывание предполагает сочетание и чередование повышенной и пониженной температур. Такая процедура позволит ускорить обменные процессы и запустить регенерацию тканей.

  1. Сначала проведите горячее обёртывание, нанеся на кожу горячие водоросли, обёрнувшись плёнкой и укрывшись одеялом. Через час снимите состав и смойте его остатки тёплой водой.
  2. Затем проведите холодное обёртывание. Наложите холодные водоросли, обернитесь плёнкой и полежите час.
  3. Затем можно принять контрастный душ.

А что после процедуры?

После процедуры можно нанести питательный крем, который обеспечит интенсивное питание, увлажнение и укрепление кожных покровов. Затем желательно полежать хотя бы полчаса и расслабиться.

Плюсы и минусы процедуры

Основные преимущества домашнего водорослевого обёртывания – это относительно низкая стоимость, эффективность и простота проведения процедуры.

Недостатки: вероятность покупки некачественных водорослей, противопоказания, возможность аллергических реакций.

Несколько советов:

  1. Можно проводить комбинированные обёртывания, сочетая водоросли, например, с эфирными маслами, глиной.
  2. Одну водорослевую массу можно использовать дважды. Но она может храниться не более 4-6 дней.
  3. Чтобы усилить эффект обёртывания, прогрейте полотенца, одежду или одеяло феном.
  4. Проводите процедуры через 1-2 дня. Всего курс включает от 10 до 20 сеансов. Повторять лечение рекомендуется раз в 2-3 месяца.
  5. Лучше всего проводить обёртывание перед сном и в спокойной обстановке.

Приятного и полезного водорослевого обёртывания вам!